另一半越來越沒耐心，是感情淡了還是進入磨合期？

你拿著手機問他，週六要約什麼時候出門，他頭也沒抬，丟回一句：「我不是說過了嗎？」口氣比以前急了很多。以前你問兩次、三次，他都會笑著再回答一遍。這幾個月，他口氣變急的時候卻越來越多，你們沒有吵架，你也說不出是從什麼時候變成這樣。你放下手機，心裡繞來繞去的只有一句：「我們的感情是淡了，還是只是進入了磨合期？」

單看一句話，好像沒有什麼好計較的，可是讓你放不下的不是某一句，而是這幾個月它出現了一次又一次。依我的觀察，兩個人在一起一段時間之後，很多都會走到這一步，你現在停下來想一想，是在認真看待這段感情。

另一半越來越沒耐心，是感情淡了還是進入磨合期？

我的看法是：越來越沒耐心，不能直接說是感情淡了，我會先把它當成磨合期來處理。但是有一種沒耐心要另外看待：你只是在跟他說話、沒有任何事情要他處理，他也不耐煩。

磨合期，指的是兩個人的習慣、步調和做事方法開始互相碰撞的那段日子。可能是一個人喜歡早一點出門，一個人習慣最後一刻才準備；也可能是一個人想把話一次講完，一個人想先安靜一下再說。交往初期，遇到這些不一樣，常常是其中一個人先配合對方，沒有說出來。在一起久了，它們才一件一件冒出來，所以這時候的不耐煩，衝著的是一件事要怎麼做。

感情淡了，是他對你這個人、對你們之間的事慢慢失去了興趣。這時候的不耐煩不需要一件事來引起，你只是開口，他就已經不太想聽了。

越來越沒耐心，也可能跟你們的感情沒有關係。他那邊可能是工作壓力很大、晚上睡不好、身體不舒服、家裡有事，或是心裡有煩惱還沒說出口。我覺得一個人累的時候，最先少掉的常常就是耐心，而每天在他身邊的人，最常碰到的也是這一面。這可以說明他為什麼變急，但是不代表你得一直聽著那種口氣過日子。

這一次：他不耐煩的時候，你可以怎麼接

他口氣變急的那一刻，你忍住了沒有回嘴，也沒有假裝沒事。你停下來想該怎麼辦，這已經是在好好照顧你們的感情。

當下可以做的，是不把難過藏起來，也不用同樣的口氣回他。只說你聽到了什麼、你有什麼感覺，再讓他選接下來要怎麼做：「你剛剛的口氣有點急，我聽了有點難過。你想先休息一下，還是我們現在繼續說？」

這句話裡沒有「你為什麼對我這麼兇」，也沒有替他猜原因，只有他的口氣和你的感受。我會建議讓他選，是因為他可能真的累了，給他一個可以喘口氣的選項，會比要他當場解釋容易接下去。說完之後，他大概會有三種回應。

他說「我有點累」。 那就先讓他休息：「好，那你先休息，想聊的時候再跟我說。」接著回去做你自己的事，不用一直留意他什麼時候會來找你。如果到了睡前他都沒有再提起，隔天再找個機會，把剛剛想問的事再問一次就好。

他說是這件事讓他很煩。 例如他說：「週末的事你已經問第三次了。」先不急著解釋你為什麼一直問，可以回他一句：「那你覺得這件事怎麼做比較好？」然後把他的回答記下來。他煩的如果是一件事怎麼做，這件事就是接下來一個月你們可以一起磨合的那一件。

他說「沒有啊」，或是口氣更差。 當下就不要再追問，也不用急著先說對不起。你可以說一句「好，我先去做別的事」，然後回到你手上的事情。口氣不好是他自己要調整的地方。你已經把你的感受說出口了，剩下的不需要由你一個人在當下扛完。

這幾個月：他不耐煩的時候，你們在做什麼

只看一次，很難分出是磨合期還是感情淡了，因為兩種時候他說話的口氣可能一樣急。比較看得出差別的，是把這幾個月他不耐煩的時候放在一起看。回想的時候，只要問一件事：這幾個月他不耐煩的時候，你們是在處理一件事，還是你只是在跟他說話？

在處理一件事的時候，可能是約好的時間快到了，你的東西還沒找到；可能是你們在決定週末要去哪裡，或是同一件事你問了第二次。也可能是你提醒他一件他答應過要做的事。這些時候他會說的，多半是「快一點啦」「我不是說過了嗎」這類跟手上這件事有關的話。

只是在跟他說話的時候，可能是你講今天在路上遇到的事，可能是你問他今天過得好不好，也可能是你跟他說剛剛看到一段很好笑的影片。這時候他回的，卻是「講重點」「然後呢」。

在我看來，如果這幾個月的不耐煩，大部分都落在處理事情的時候，比較像磨合期：兩個人做事的方法還沒有對上。如果連你只是在跟他說話、什麼都不用他做，他也常常不耐煩，我會把它另外看待。我猜這比較像他對你們之間的事慢慢沒了興趣，可能是感情淡了，也可能是他心裡有一件事佔滿了他的心思。

還有一個時候可以一起看：你提出一個做法，問他「這樣好不好」。依我的觀察，在磨合期裡，他就算口氣不好，多半還是會說出自己想怎麼做；比較要另外看待的時候，他常常只回一句「隨便你」。這些只能看出比較偏向哪一邊，但是知道偏向哪一邊，你就知道接下來要做的，是一起磨合，還是先好好談一次你們之間的事。

接下來一個月：挑一件事，一起磨合

磨合期本來就是兩個人一起調整的時候。所以我會建議用最直接的方法來確認：真的找一件事，兩個人一起調整一次。

挑他最常不耐煩的那一件事

回想這幾個月，他最常在哪一件事上不耐煩，例如排週末的行程。只挑一件就好，挑最常發生、也最小的那一件，因為小事比較容易談，談完也比較容易照著做。

接著找一個你們兩個都不累、也不急著做決定的時候，例如吃完晚餐散步的路上。你可以跟他說：「每次排週末，我們好像都講得有點急。我想聽聽你習慣怎麼排，也想跟你說說我的。」

然後兩個人各說一次。他可能想快一點決定，不喜歡一直比來比去；你可能想多看幾個選項，怕選錯了兩個人都玩得不開心。這兩種習慣都說得通，沒有誰比較對。要找的是兩個人都做得到的那個做法，例如：「你先挑兩個地方，他從裡面選一個。」說好之後，試一個月。

一個月後，看兩件事

第一件，排週末行程時，他的口氣有沒有比較緩。第二件，說好的做法，他有沒有跟著做。我相信，如果這兩件事都有一點變化，你們就是在磨合，只是以前沒有人把它說出來。如果你照著做了，他卻還是一樣急，可以再跟他談一次。這一次直接說：「我們說好的做法，你好像還沒有做到，我想知道是哪裡不方便。」

如果這幾個月看下來，比較像感情淡了

如果他不耐煩的時候，大多是你只是在跟他說話，挑一件事來磨合可能幫不上忙，因為讓他不耐煩的，不是事情怎麼做。這時候要談的，是他最近怎麼了，還有你們之間怎麼了。可以挑一個兩個人都有空的晚上，跟他說：「最近我跟你說話的時候，常常覺得你很不耐煩。我想知道你最近是怎麼了，也想知道你對我們有什麼想法。」

這句話問了兩件事，一件是他，一件是你們，他可以從比較好開口的那一件先說。說完之後，你可能會聽到三種回答。

他說的是他自己的事，例如工作最近很忙、心情低落了好一陣子。先回他一句「原來你最近這麼累」。接下來他說多少，你就聽多少，細節不必一直問，今晚也不必談出一個結果。過幾天，等他心情比較好的時候，再跟他說一個你的希望：「下次你累了，直接跟我說『我現在沒力氣聊』，我就知道不是因為我。」

他說的是你們之間的事，例如他覺得兩個人越來越沒話聊，或是有一件事一直放在他心裡。先把他的話聽完，不急著反駁，聽完之後說一句「謝謝你告訴我」。接下來要怎麼辦，不需要在當天晚上就決定。

他說「沒什麼」，不想多談。 我的建議是先接受這一次的回答，接下來兩個禮拜，看看他跟你說話的樣子有沒有不一樣。如果還是一樣，就再說一次，這一次直接說出你需要的：「我希望我們說話的時候，你可以好好聽我說完。」

給在意他口氣的你

我是這樣看的：在一起越久越容易沒耐心，是因為兩個人越來越熟，熟到以為不用再多解釋，也熟到把一整天的累都直接帶到對方面前。剛認識的時候，開口前會先多想一下，後來這一下常常被省掉，急躁的口氣就直接跑了出來。

你在意他的口氣，希望他好好聽你說完，這是在一段感情裡很應該有的期待。想知道你們是在磨合還是感情淡了，也是因為你很珍惜這段感情。兩個人在一起，本來就該被對方好好對待。

這段時間，當他好好聽你說完一件事，可以跟他說一聲「謝謝你剛剛聽我講完」，讓他知道你注意到了。有些話一時說不出口，可以先寫在手機的備忘錄裡，等你想好了再拿出來說。是磨合期還是感情淡了，不用今天就有答案。今天晚上，先洗個熱水澡，早一點休息，明天醒來，再照著你自己的步調，好好過完這一天。